卫生与生活

 肺肾功能下降易致反复感染

   人的动脉血液pH值（酸碱度），比较恒定地维持在pH7.35～7.45范围内。这除了体内缓冲系统作用外，主要依靠肺肾功能来维持。老年人由于肺肾功能下降，对体内酸碱平衡的调节能力减弱，就容易造成酸性体质而处在亚健康状态。这为微生物在体内的繁殖创造了条件。另外，老年人的免疫功能下降，尤其是细胞免疫功能下降更明显，这就对微生物，尤其是感冒病毒的繁殖更有利。所以，肺肾和免疫功能的下降是造成老年人反复感染（如感冒）的主要原因。为此，老年人除要坚持科学膳食外，还要适当多参加户外有氧活动，提高肺部的功能。此外，尽量注意少用有损肾脏功能的饮食与药物，保持心情舒畅，保护好肾脏功能，可减少或防止反复性感染的发生。                    伍建中